Estudio revela por qué no debemos estar despiertos tras medianoche

21.08.22 - HispanTV

Un estudio sugiere que estar despierto después de la medianoche provocará cambios neurofisiológicos en el cerebro que conducen a resultados más negativos.

Investigadores de la Universidad de Harvard y de la Universidad de Pensilvania han publicado una nueva hipótesis, la cual sugiere que se producen cambios en el cerebro cuando las personas están despiertas durante la noche biológica circadiana, que es, para la mayoría de las personas, después de la medianoche. De acuerdo con el estudio, publicado recientemente en la revista Frontiers in Network Physiology, permanecer despierto hasta altas horas de la noche puede producir cambios neurofisiológicos en el cerebro que alteran la forma en que interactuamos con el mundo. La investigación alude en concreto a las acciones relacionadas con el control de los impulsos, el procesamiento de la recompensa y el procesamiento de la información, todo sin pensar plenamente en las consecuencias.